EDUCAOK - CURSOS EM VIDEOAULAS

10 CUIDADOS QUE DEVEMOS TER COM A SAÚDE BUCAL

Fonte: site msn mulher: http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/beleza-e-saude/sorriso/10-cuidados-que-devemos-ter-com-a-saude-bucal-1

O sorriso é nosso cartão de visitas e a saúde da boca é fundamental para mantê-lo perfeito. É indicado escovar os dentes antes do café da manhã? Devemos usar o fio dental todos os dias? E se a gengiva for sensível e sangrar ao usá-lo? Chicletes substituem a escovação?

Conversamos com Adriana Mazzoni, especialista em Odontopediatria e membro do grupo de saúde oral da Sociedade de Pediatria de São Paulo, que ressaltou a importância em manter, desde tenra idade, a boca sempre higienizada com pasta de dentes, fio dental e enxaguante indicado por seu dentista, pois cada um tem uma função.

É indicado escovar os dentes antes do café da manhã?

“É uma opção de cada um, o ideal é antes e depois do café da manhã. Quando você dorme a boca fica com mais acidez e a saliva é mais grossa, isso é ruim para a boca e para a digestão. Porém, na prática, essa escovação dupla não acontece devido à falta de tempo, então, o importante é não esquecer de escovar os dentes após a alimentação', afirma Adriana Mazzoni.

Devemos usar o fio dental todos os dias? E se a gengiva for sensível e sangrar ao usá-lo?

“O fio dental deve ser usado todos os dias, pelos menos uma vez ao dia. Algumas pessoas não usam pois dizem que a gengiva sangra, mas é aí que elas devem usar para retirar todos os resíduos de alimentos que ficam alojados entre os dentes. Quando se usa todos os dias ela não sangra. É fundamental o uso do fio dental para uma higiene completa da boca. O não uso pode provocar inflamações na gengiva”, ressalta a especialista.  

Quais são os principais fatores que podem fazer a gengiva sangrar?

“Placa bacteriana, formada por resíduos de alimentos que ficam alojados entre os dentes e a gengiva, é o fator mais comum que pode provocar sangramento em quem tem uma boca saudável. Existem também medicamentos que podem aumentar a chance da gengivite. Um ponto importante é que a inflamação na gengiva só se instala em uma boca que tenha placa bacteriana. Quem tem alguma doença apresenta a gentiva mais vermelha e com sangramentos. Uma gengiva sensível é rosa, durinha e tem o aspecto da casca da laranja”, explica Adriana.

Produtos que prometem deixar os dentes mais brancos podem deixá-los sensíveis?

“Não necessariamente, na maioria das vezes não provocam nenhuma irritação. Existem algumas opções mais fortes que servem para remover nicotina ou manchas de café, essas sim podem deixar os dentes sensíveis. Os chicletes que prometem dentes mais brancos auxiliam em 6% no clareamento dos dentes, é a mesma porcentagem, em média, que escurecem os dentes por dia segundo estudos”, explica a especialista.

Cárie passa de um dente para o outro? É verdade que se pode pegar no beijo?

“Cárie não passa de um dente para o outro, nem passa através do beijo. Para a cárie existir a placa bacteriana deve se instalar no dente. Existem dois tipos de placas, as que gostam mais das gengivas e outras mais dos dentes. Quando a pessoa está com uma cárie ela deixa a boca desequilibrada, o que acaba deixando a boca mais propicia para uma nova ocorrência”, ressalta a dentista Adriana.

Enxaguante bucal substitui a escovação?

“Não, o enxaguante deve ser indicado por um dentista, cada um tem uma finalidade específica. Ele apenas auxilia na higiene bucal, na limpeza do hálito e até no tratamento da gengiva. E dependendo da doença ele entra como coadjuvante auxiliando os medicamentos”, explica a especialista.

Chicletes substituem a escovação?

“Não substituem, o que acontece é que a mastigação aumenta a salivação e diminui a possibilidade de cáries, e o fluxo salivar ajuda a eliminar as partes grandes da sujeira da alimentação, mas eles não retiram as partes minúsculas que ficam alojadas entre os dentes e a gengiva. Mascar chiclete é uma opção rápida e provisória entre o momento após a alimentação e a hora de escovar os dentes”, diz Adriana.

Qual é a frequência ideal para ir ao dentista se a pessoa não tem nenhuma cárie?

“De acordo com cada paciente, tenho pacientes de três em três meses, outros que retornam a cada seis meses, cada um tem sua necessidade. Se a pessoa tem a gengiva saudável ela pode frequentar o consultório a cada 6 meses”, explica a especialista.

Como escolher a escova ideal para a sua boca?

“O ideal é sempre optar por escovas com cerdas macias para evitar machucados na escovação. As escovas com cerdas duras ou médias podem até danificar o esmalte dos dentes”, explica Adriana Mazzon.

Qual o poder de um sorriso?

“O sorriso tem o poder de abrir portas do mundo, do amor, da amizade e da família. O sorriso está muito ligado ao bem-estar, uma pessoa que não sorri não está bem consigo mesma”, acredita Adriana Mazzoni.

Osvaldo Aires Bade Comentários Bem Roubados na "Socialização" - Estou entre os 80 milhões  Me Adicione no Facebook