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MANUAL DE SABEDORIAS

Saúde:

1. Beba muita água e sucos naturais
2. Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um sábio;
3. Coma o que se pegue diretamente em árvores e plantas e os animais que você mesmo mate, e menos comida produzida em “fábricas”;
4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5. Arranje tempo para orar certo;
6. Jogue mais jogos;
7. Leia mais livros do que leu em 2011 e tenha poucos assim como os amigos e revisite-os
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9. Durma no mínimo 7 horas por dia e sempre que possível tire a sesta;
10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria e converse. Sorria e gargalhe mais;

Personalidade:

11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros e nem seus significados;
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle;
13. Não exceda. Mantenha-se nos seus limites – Saiba deles é sábio;
14. Não se torne demasiado sério;
15. Não desperdice a sua energia preciosa nem em fofocas;
16. Sonhe mais e certo;
17. Inveja é uma perda de tempo. Você tem tudo o que necessita.... Não inveje você mesmo nem Deus.
18. Esqueça questões do passado. Não lembre/manipule seu parceiro pelo seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeie.
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do currículo, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições quando se aprende, perduram uma vida inteira;
23. Não necessite ganhar por ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância com ela também se aprende;

Sociedade:

25. Entre mais em contato com sua família;
26. Dê algo de bom aos outros diariamente;
27. Diga Obrigado e Perdoe a todos por tudo – Essa é a grande sabedoria;
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você; quase nada você pode fazer a respeito;
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.
A Vida:

32. Faça o que é correto;
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34. DEUS cura tudo;
35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36. Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
37. O melhor ainda está para vir;
38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
39. Mantenha seu coração sempre feliz.
Por Último e Não Menos Importante:

40. Envia para aqueles que você ama e que deseja bem o end. Desse blog!!! Rsssss

"Eu sou o que sou agora, porque só existe este momento – O futuro. Passado e futuro não existem, portanto não me preocuparei com o nada"...

Colaboração Clara Lima.

Olimpia Pinheiro
Consultora Executiva
(91)8164-1073
CRA-PA/AP 3698
CRECI-PA/AP 6312
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